martes, 28 de junio de 2022

LOS PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN Y DEGLUCIÓN EN LA TERCERA EDAD

Introducción:

La etapa final de la vida, conocida también como tercera edad se inicia, aproximadamente, a los 60 años. La vejez es en sí un fenómeno biológico que no implica necesariamente una enfermedad.
La educación y la preparación para posibles deterioros deben ser contempladas desde un plano preventivo, anticipándose a los indicadores involutivos que, posteriormente, impedirán una vida independiente, productiva y feliz.
En España, hay más de siete millones de personas mayores de 65 años. Según las estadísticas de la ONU, en el año 2050, los mayores serán casi un tercio de la población mundial.
La mayoría de las personas mayores de 65 años llevan una vida activa, si bien un número considerable presenta problemas de índole física, psicológica, social o económica (REV MED UNIV NAVARRA/VOL 50, Nº 3, 2006, 44-48).

El proceso global de envejecimiento en el individuo trae aparejado ciertos cambios estructurales y funcionales a nivel de los diferentes sistemas del cuerpo humano: inmunológico, cardiovascular, respiratorio, neurológico, músculo-esqueletal, etc.
A menudo aparecen por la edad desórdenes como cáncer, enfermedad cardiovascular, y trastornos neurológicos como el Parkinson, temblor esencial y enfermedad de Alzheimer (Farías 2007, 2011).


Es muy importante actuar a tiempo frente a los cambios en todo el cuerpo que genera el proceso de envejecimiento y que pueden afectar negativamente a la calidad de vida de la población anciana. En estas personas son muy frecuentes los problemas de comunicación y deglución en los cuales la figura del logopeda juega un papel fundamental en su prevención, detección, evaluación y tratamiento.

Las dificultades de deglución conocidas también como disfagia pueden tener consecuencias muy importantes para la salud de las personas mayores. Estas dificultades para tragar afectan a más de la mitad de los ancianos de las residencias provocando graves consecuencias para su salud y calidad de vida.

Las personas mayores necesitan también del lenguaje para transmitir sus necesidades, deseos, ilusiones y miedos, en definitiva, una comunicación eficaz para seguir integrados en la sociedad.

La actuación del logopeda en la detección y el tratamiento precoz de estas alteraciones junto a otros profesionales sanitarios, será crucial para evitar a tiempo complicaciones muy severas.

¿Cuál es el papel del logopeda en las Residencias de Mayores y en las Unidades de Estancia Diurna?
  • La/el logopeda evalúa e interviene los trastornos de la comunicación: habla, lenguaje, voz y audición.
  • Estimula el lenguaje oral y escrito para evitar la pérdida de dichas capacidades.
  • Evalúa e interviene los trastornos de la deglución (disfagia).
  • Estimula y mantiene las capacidades mentales.
  • Enseña al anciano el uso de estrategias compensatorias como asociaciones mnemotécnicas que le ayuden a acceder al léxico.
  • Asesora a cuidadores, familiares y profesionales sobre cómo enfrentarse a las dificultades de la comunicación y de la deglución de las personas mayores.
  • Mantiene la máxima funcionalidad en enfermedades crónicas y degenerativas.
  • Da seguridad e incrementa la autonomía del paciente.
  • Evita la desconexión del anciano con su entorno y fortalece las relaciones sociales.
  • Mejora su calidad de vida.

ANTE LOS PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN Y DEGLUCIÓN EN LA TERCERA EDAD SOLICITE LA AYUDA DEL PROFESIONAL LOGOPEDA.

Las dificultades de la deglución:

Los trastornos de la deglución (disfagia) se caracterizan por una dificultad en la preparación oral del bolo o en el desplazamiento del alimento (sólido y/o líquido) desde la boca hasta el estómago.
Pueden tener consecuencias muy importantes para la salud como producir deshidratación, malnutrición y/o neumonía por aspiración causando un gran impacto negativo en la calidad de vida del anciano.


¿La disfagia a quién afecta?

La disfagia es un trastorno grave, muy frecuente y bastante desconocido que afecta a:
  • Más de la mitad de los ancianos institucionalizados en residencias geriátricas con patología neurodegenerativa o cerebrovascular: 50-75%.
  • Personas que han sufrido un daño cerebral adquirido como consecuencia de un accidente cerebrovascular 43-80%.
  • Personas con enfermedades neurodegenerativas: enfermedad de Alzheimer 45%, enfermedad de Parkinson 35%, etc.
  • Personas con alteraciones estructurales de la boca, faringe o laringe, sobre todo después de un tratamiento quirúrgico de algún tumor de dicha región: neoplasias de cabeza y cuello 59%.

¿Cómo detectar la disfagia?

Carraspeo frecuente.
Tos durante la ingesta o después de ésta.
Inadecuado cierre labial y babeo.
Presencia de residuos de alimento en la lengua o boca.
Regurgitación del alimento a través de la nariz.
Pérdida de peso.
Degluciones fraccionadas.
Cambios en la voz tras la ingesta.
Picos febriles de origen desconocido.
Infecciones respiratorias de repetición.

Las dificultades de comunicación:

La labor del logopeda en la rehabilitación de la comunicación y el lenguaje en la vejez abarca tres grandes campos de actuación:
  1. Cuando el deterioro del lenguaje está asociado a la edad, la/el logopeda entrenará estrategias de compensación para encontrar la palabra adecuada y disminuir la ansiedad que genera tener con tanta frecuencia la palabra “en la punta de la lengua”. De igual modo, será importante el trabajo en la comprensión y expresión de oraciones complejas que puede quedar limitada por las dificultades en la memoria que pueden aparecer en este colectivo.
  2. Cuando el deterioro es consecuencia de una lesión cerebral, la labor del logopeda será restablecer el deterioro masivo y brusco del habla y lenguaje rehabilitando los procesos dañados tras la lesión cerebral (afasia, disartria…).
  3. Cuando el deterioro del lenguaje es debido a una enfermedad neurodegenerativa (Alzheimer, Parkinson, Esclerosis Múltiple, ELA…) el trabajo consistirá en paliar y frenar el avance de la sintomatología en el lenguaje y la comunicación.

Cuando el lenguaje sufre un deterioro asociado a estas causas, la rehabilitación logopédica de la comunicación y del lenguaje se hace imprescindible, hasta el punto que en ocasiones será necesario dotar al paciente de medios de comunicación no verbal que eviten su desconexión con el entorno y fortalezcan sus relaciones sociales.

De igual forma, la/el logopeda será el responsable de entrenar a sus cuidadores y familiares sobre la forma de utilizar estos métodos de comunicación aumentativa y/o alternativa.

No se aísle, no se arriesgue, solicite ayuda al profesional de la Logopedia:

Está demostrado que la disfagia y los trastornos de comunicación son problemas que aumentan su prevalencia conforme avanza la edad del individuo.
Por todo ello, ante los problemas de comunicación y deglución en la tercera edad solicite la ayuda de un/una logopeda colegiada.

Pertenecer a un Colegio Oficial de Logopedas es garantía de profesionalidad, por este motivo, solicite siempre una/un logopeda colegiado. Infórmese en el Colegio de Logopedas de su Comunidad Autónoma.


Fuente: TRÍPTICO TERCERA EDAD elaborado por el Colegio Oficial de Logopedas de Andalucía. Documento disponible para descargar en PDF aquí: https://coloan.org/contenidos/25/contenido/6903

jueves, 23 de junio de 2022

CURRICULUM VITAE

MARCELA ALEJANDRA AYARZA MADUEÑO es DIPLOMADA EN LOGOPEDIA (Homologación del Ministerio de Educación y Ciencia de España, en Madrid el 4/10/2004 con el número /2004/H07043).

Pertenece al Colegio Oficial de Logopedas de Andalucía con sede en la ciudad de Málaga y su número de colegiada es el 29/0779.

Realizó su formación académica en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA) Argentina, obteniendo el título de Licenciada Fonoaudióloga (Complementación curricular) el 18/06/2003 y recibiendo el reconocimiento al mejor promedio 8,60 de la Jura Pública.

Entre los años 1984 y 1986 cursó los estudios de Fonoaudiología en la Facultad de Medicina de la UBA obteniendo el título de Fonoaudióloga el 16/03/1987.

Desde entonces y de forma sistemática ha continuado con su formación complementaria y el ejercicio de la profesión en el ámbito público y privado integrando equipos de trabajo inter y transdisciplinarios en hospitales, centros de rehabilitación, consultas médicas, colegios públicos y privados, etc.

Marcela Alejandra Ayarza Madueño posee más de 30 años de trayectoria profesional y una formación complementaria extensa y actualizada a través de numerosos cursos de especialización y actualización a nivel nacional e internacional, congresos, expertos, actividades científicas, jornadas, etcétera.


En la actualidad, desarrolla su actividad profesional en Málaga (Andalucía) interviniendo a pacientes de todas las edades con alteraciones logopédicas del ámbito clínico y escolar.

Realiza labores de asesoría general, orientación terapéutica, valoración, diagnóstico, pronóstico y tratamientos de reeducación y rehabilitación.

Como logopeda generalista está centrada en la atención directa de pacientes a lo largo de todo el ciclo vital en consulta y a domicilio, trabajando de forma estrecha con las familias y la comunidad.

La logopeda Ayarza Madueño quiere con este curriculum vitae público compartir su formación y experiencia profesional adquirida a lo largo de estos años en la atención de pacientes en el campo de la Fonoaudiología y la Logopedia.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

2022-2021: PSICOSOL: Centro Sanitario y Educativo Multidisciplinar. Marbella, Málaga.

2019-2017: CAIT: Centro de Atención Infantil Temprana. Jaén.

2016-2015: Centro Público de Educación Especial Virgen De La Esperanza. Sevilla.

2015-2014: CAIT: Centro de Atención Infantil Temprana. Huelva.

2011: CRECER: Centro de Rehabilitación de Daño Cerebral. Sevilla.

2010-2009: Centro de Educación Infantil y Primaria Cervantes. El Pedroso, Sevilla.

2010: Centro de Educación Infantil y Primaria La Paz. San José De La Rinconada, Sevilla.

2008-2007: Fundación TAS: Trabajo, Asistencia y Superación de Barreras. Aznalcóllar, Sevilla.

2007-2005: Hospital Victoria Eugenia de la Cruz Roja Española. Sevilla.

2005-2004: GESTOMA: Centro de Especialidades Odontológicas. Sevilla.

2004: Fundación Verbum: Directora del Gabinete Clínico de Logopedia. Sevilla.


EXPERIENCIA PROFESIONAL en Buenos Aires (síntesis)

2003-1999: Centro Sanitario Víctor Mercante. Merlo, provincia de Buenos Aires.

2002-2001: Centro Integral del Desarrollo Infantil, Fundación Dr. Mario Socolinsky.

1993-1992: Hospital General de Niños Dr. Pedro de Elizalde. Sección Foniatría.

1991-1988: Sanatorio Privado San Martín. Servicio de Fonoaudiología.

1988-1987: Policlínico Ferroviario Central. Sector Fonoaudiología del Servicio de ORL.


ACTIVIDAD DOCENTE

2011: Colaboradora del Curso Relaciones Humanas y Comunicación PersonalFundación de Orientación Familiar Virgen de los Reyes. Sevilla.

2007: Colaboradora del Curso Habilidades Sociales y Personales. Iniciativas Sociales y Empleo. Sevilla.

2004: Docente del curso monográfico teórico-práctico Terapia Miofuncional Orofacial. Fundación Verbum. Sevilla.

2001: Docente autorizada de pasantías en Fundación Socolinsky de la asignatura Práctica y Habilitación Profesional. Universidad de Palermo, Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales. Buenos Aires.


FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

  • 2022: Teleintervención en medicina y en el tratamiento de la voz. Universidad Rey Juan Carlos, Madrid. Cursos de Verano URJC 2022.
  • 2022: Abordaje integral de la disfagia en pacientes con daño cerebral adquirido 7 hs. online. Hospital Sant Joan de Déu, Universidad de Barcelona.
  • 2021: Técnico Especialista en Atención Temprana 350 hs. online. Universidad Europea Miguel de Cervantes.
  • 2021: Avances en disfagia orofaríngea en el nuevo entorno clínico 10 hs. online. MASS Formación Médica.
  • 2021: Abordaje integral en el paciente con disfagia: Una visión multidisciplinar 32 hs. online. Profármaco.2 Comunicación Científico-Médica.
  • 2018: Gestión Eficaz y Eficiente de Centros de Atención Infantil Temprana. MACROSAD, Jaén
  • 2016: La gestión emocional del docente en la práctica educativa en el CCEE Virgen de la Esperanza 21 hs. Consejería de Educación CEP Sevilla.
  • 2012: Experto en E-Learning 94 hs., modalidad online. Centro de Estudios ADAMS.
  • 2011: Formador Ocupacional 400 hs., modalidad presencial. Centro de Estudios ADAMS. Sevilla.
  • 2006: Habilidades Sociales 24 hs. Centro Integral de Empleo. Sevilla.
  • 2000: Formación en Neurodesarrollo 32 hs. Buenos Aires.
  • 1995: La Voz, la Laringe y sus Problemas. Buenos Aires.
  • 1994: Manejo del Niño con Trastornos Neuromotrices 63 hs. Buenos Aires.
  • 1992: Simposio Internacional de Otología y Audiología Pediátrica. Buenos Aires.
  • 1992: Diagnóstico y Tratamiento de los Trastornos del Lenguaje desde la perspectiva semántico pragmática. Buenos Aires.
  • 1992: II Encuentro Interprovincial de Educadores de Discapacitados Auditivos. Rosario, Santa Fe.
  • 1992: III Jornada Anual de Estimulación Temprana. Fundación Holismo. Buenos Aires.
  • 1989: Especialización en Selección de Audífonos 10 meses. Mutualidad Argentina de Hipoacúsicos. Buenos Aires.
  • 1989: Canto y Voz Hablada 7 meses, teórico-práctico. Buenos Aires.
  • 1989: Avances en el Conocimiento e Interpretación de Problemas Respiratorio Deglutorios en Alteraciones Fonoaudiológicas. Buenos Aires.
  • 1988: V Curso Anual Técnicas en Audioprótesis 175 hs. Buenos Aires.
  • 1987: Actualización en Terapéutica Foniátrica 50 hs. Buenos Aires.
  • 1987: Anual Interdisciplinario sobre Afasia 64 hs. Buenos Aires.
  • 1987: Actualización en Fonoaudiología 50 hs. Buenos Aires.
  • 1986: I Congreso Nacional de Hipoacusia 32 hs. Buenos Aires.
  • 1986: Patología y Clínica de Alteraciones del Aparato Vestibular. Buenos Aires.
  • 1986: Actualización en Audiología. Buenos Aires.


ACTIVIDAD CIENTÍFICA

1992: V Sesión Científica: Cirugía Reparadora en los Infortunios Laborales. A.M.A. Buenos Aires.

1992: IV Sesión Científica: La Medicina del Trabajo en el Ámbito Judicial. A.M.A. Buenos Aires.

1992: III Sesión Científica: La Medicina del Trabajo en el Ámbito Periodístico. A.M.A. Buenos Aires.

1992: Jornada ASALFA 1992: Homenaje al Día de la Fonoaudiología Argentina. Buenos Aires.

1986: VIII Reunión Científica: Prevención Aprendizaje Temprano. A.A.C.E.D.E.M. Buenos Aires.

martes, 21 de junio de 2022

CONTACTO Y CITAS:

Marcela Alejandra Ayarza Madueño es Diplomada en Logopedia. Pertenece al Colegio Oficial de Logopedas de Andalucía con sede en la ciudad de Málaga y su número de colegiada es el 29/0779.

CONTACTO Y CITA PREVIA:

Solicita una cita previa con la logopeda llamando al teléfono 654 643 590 en horario comercial.

Correo electrónico: logopediayformacion@gmail.com

Toda la información de actualidad en nuestras Redes Sociales:

Twitter: https://twitter.com/MarcelaAyarza


Atención presencial en Centro Sanitario:

Nuestros Servicios: Se ofrece asistencia logopédica a menores, adolescentes, adultos y al colectivo de la tercera edad.

Intervención: Asesoramiento a familias, orientación terapéutica, valoración, diagnóstico, pronóstico y tratamiento de reeducación o rehabilitación de alteraciones logopédicas del ámbito clínico y escolar.

Metodología: Tratamiento individual y personalizado según el diagnóstico de cada paciente. Intervención multidisciplinaria (si procede) coordinada con el equipo de profesionales que atiende al paciente, el centro educativo y el núcleo familiar.

Se firman becas: Tramitamos y firmamos becas y ayudas para el alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo NEAE.

Teletrabajo: Logopedia online sesiones de 30 y 60 minutos.

Supervisiones: Supervisión de casos clínicos a otros profesionales de la logopedia.

Atención logopédica a domicilio: Ofrecemos a la comunidad el servicio de logopedia a domicilio en Marbella y en la ciudad de Málaga. Solicita una cita previa llamando al teléfono 654 64 35 90 (en horario comercial).


¿Qué trastornos y enfermedades atiende un/una logopeda?

La/el logopeda es el profesional de la salud que se dedica a la prevención, detección, promoción, educación, administración, evaluación, diagnóstico, tratamiento, rehabilitación, habilitación, pronóstico, orientación, asesoramiento, docencia e investigación de las áreas de la comunicación humana y sus alteraciones.

El campo de actuación de los/las logopedas es muy amplio, pues abarca desde la atención temprana en la población infantil hasta la intervención en la edad adolescente, adulta y en la tercera edad.

Las alteraciones que tratan los/las logopedas se pueden ver en las siguientes áreas de la comunicación: Área del habla, de la voz, del lenguaje (comprensión y expresión), de la cognición y de la alimentación.

Los profesionales logopedas intervienen en todas las etapas de la vida en las que se presenten alteraciones de la comunicación y del lenguaje y lo hacen desde distintos ámbitos.

Los ámbitos de actuación del logopeda:

El/la logopeda puede ejercer su actividad individualmente o integrando equipos multi-profesionales, tanto en el ámbito público como privado:

  1. Ámbito Sanitario: Hospitales, centros de salud, centros de rehabilitación, centros audio protésicos, centros privados, servicios neonatales, unidades de cuidados intensivos, centros de salud mental, centros socio sanitarios, hospitales de día, centros de atención temprana, centros de larga estancia, unidades de comatosos, servicios neurológicos, otorrinolaringológicos, etc.
  2. Ámbito Socio-asistencial: El/la logopeda interviene en atención temprana, centros de educación infantil y colegios, centros de tercera edad, centros de día, asociaciones, atención domiciliaria, juzgados o residencias geriátricas.
  3. Ámbito Educativo: La/el logopeda está presente en equipos de asesoramiento psicopedagógico, escuelas infantiles, colegios públicos y privados, aulas y centros de educación especial, institutos de educación secundaria, universidades y escuelas universitarias.

Fuente: DOCUMENTO del PERFIL PROFESIONAL del LOGOPEDA. Disponible en: Colegio Oficial de Logopedas de Andalucía COLEGIADOS: Perfil profesional del logopeda.

miércoles, 15 de junio de 2022

LA DISFONÍA INFANTIL: MEDIDAS PREVENTIVAS

La disfonía en la población pediátrica es un diagnóstico habitual en la consulta de logopedia que está relacionado en su gran mayoría con el uso incorrecto y/o el abuso de la voz.

Los nódulos vocales son la más frecuente lesión adquirida de las cuerdas vocales en los niños de edad escolar. Los nódulos son lesiones inflamatorias benignas generalmente localizadas en la unión del tercio anterior con los dos tercios posteriores de las cuerdas vocales, donde se localiza la máxima amplitud de vibración de las cuerdas. Una vez formado el nódulo, la disfonía resultante confiere a la voz una calidad aérea, ronca y opaca, con una tendencia a los tonos bajos que está relacionada con la carga de masa que los nódulos ejercen sobre la cuerda vocal1.


Es muy importante señalar que la disfonía infantil una vez instalada obliga a realizar modificaciones de los hábitos vocales a nivel individual y también familiar. Evidentemente si un menor tiene episodios de disfonía sistemática, es necesario modificar sus hábitos vocales.
El objetivo de realizar una tarea eficaz de prevención es evitar la aparición de la disfonía, ofreciendo a las familias la información necesaria y los recursos para que puedan actuar antes que se manifieste el trastorno vocal.

En todo este proceso de prevención hay que destacar la importante labor del pediatra, el otorrinolaringólogo (ORL) y la/el logopeda. Estos profesionales sanitarios son los que generalmente detectan el problema vocal del menor iniciando una valoración y un tratamiento reeducativo de la voz según el caso. Esta intervención la realizará un/una logopeda colegiada y será la única opción cuando la disfonía esté instaurada.

Es una realidad que los niños disfónicos son grandes imitadores de los comportamientos de sus padres y/o tutores, información que se recoge durante la anamnesis preguntando a la familia qué hábitos de higiene vocal tienen en el hogar ya que es fundamental conocer las causas que generaron la disfonía.
Determinar los factores causales del origen y mantenimiento del trastorno vocal será una prioridad para la/el logopeda a la hora de abordar el problema de la voz de forma global.

Recordemos que el hallazgo laringológico más frecuente son nódulos cordales. La etiología más frecuente es el abuso vocal y el tratamiento de elección es la reeducación vocal2.

La educación del núcleo familiar acerca de las medidas preventivas y de higiene de la voz es la clave para evitar la disfonía infantil. En este sentido, los padres y los profesionales que trabajan con menores deberán estar atentos a los síntomas vocales observados y sugerir una valoración con el ORL y/o logopeda, con el objetivo de recibir información y un diagnóstico laríngeo que oriente sobre los pasos a seguir. Por norma general la secuencia es la siguiente: detección temprana, diagnóstico e intervención en el campo vocal con logopeda si existe un trastorno en la voz.

Los menores con disfonía presentan unas características vocales y conductas inadecuadas típicas y de fácil observación algunas de las cuales son: degradación progresiva de la voz, ronquera, proyección vocal forzada, molestias y dolor al hablar, cansancio vocal, carraspera crónica, juegos vocales abusivos, empeoramiento después de la actividad física, afonía (ausencia de voz) entre otras.
En ocasiones, la participación de los niños en coros, comedias musicales, teatro, doblajes… los obliga a hacer un uso profesional de la voz sin estar preparados para dichas actividades. En tales circunstancias, estos pequeños que actúan o integran coros infantiles, debieran efectuarse un estudio otorrinolaringológico a los efectos de comprobar que gozan de buena salud vocal.

Factores asociados a la disfonía:
La disfonía en la infancia puede presentarse aislada o asociada a otros problemas de comunicación, como retrasos del desarrollo del lenguaje, problemas de aprendizaje, trastornos de la audición y de la articulación. La cronicidad de la disfonía infantil también afecta negativamente a la calidad de vida, con sentimientos de enfado, vergüenza, tristeza e incluso aislamiento social1.
Recordemos que la voz es un índice del bienestar físico y emocional. Una disfonía en un niño constituye un síntoma en la mayoría de los casos2.

La detección temprana de estos trastornos y la actuación preventiva en la población infantil es de gran valor, porque cuanto más temprano se eduque la conducta vocal de un niño, menos probabilidad tendrá de contraer lesiones laríngeas. En el hogar se deberá estar atento a los signos de alarma que puedan manifestar como molestias, carraspeo, esfuerzo vocal, pérdida de voz, etc.
Por todos estos motivos, es fundamental dar a conocer cuáles son los cuidados de la voz para que ya desde pequeños sepan cómo proteger sus cuerdas vocales.

El objetivo primario de la prevención y los cuidados vocales son evitar la instalación de trastornos de la voz en los niños en edad escolar. Los siguientes consejos para el cuidado de la voz en la infancia pretenden evitar los hábitos de mal uso y abuso vocal que son el origen de la disfonía en la mayoría de los casos.

Consejos para cuidar la voz de los menores en el hogar:
  • Modificación de hábitos vocales: hablar a menor intensidad y por turnos dando el tiempo necesario para hablar a cada uno.
  • Evitar todos los comportamientos de esfuerzo vocal: gritar y hablar a volumen elevado.
  • Hábito de respiración nasal: mantener la nariz limpia y permeable para favorecer la respiración nasal diurna y nocturna.
  • Evitar la imitación: ya que los menores son grandes imitadores de los comportamientos de los adultos, no grite en su presencia ni le hable elevando el volumen de su voz.
  • Descanso óptimo: la fatiga física se refleja en la voz, por tanto, el descanso y el sueño son fundamentales para recuperar y mantener una óptima salud vocal.
  • Evitar los irritantes laríngeos: humo de tabaco, polvo ambiental, olores fuertes (ej: lejía), mucha calefacción o aire acondicionado.
  • Hidratación adecuada: beber abundante agua evitando las bebidas muy frías y con cafeína. Si toman helados que lo deshagan en la boca antes de tragarlo.


  • Imitación de voces y juegos: no es conveniente imitar sonidos guturales ni roncos, juegos de asustar gritando, reír o llorar con intensidad.
  • No hablar en ambientes ruidosos: hablar por encima del ruido ambiente (TV, música, máquinas, tráfico…) obliga a forzar y elevar la voz para ser escuchado y motiva el grito.
  • Buena articulación de las palabras: hablar lento, moviendo los órganos articulatorios (labios, lengua, maxilar inferior…) para facilitar una dicción clara y evitar las repeticiones.
  • Respirar antes de hablar: coordinar la respiración y el habla evitando agotar todo el aire al hablar hasta el punto que se noten las venas del cuello.
  • No carraspear: el carraspeo y/o la tos brusca usada para aclarar la garganta es un comportamiento de esfuerzo traumático para las cuerdas vocales.
  • Y sobre todo, escuchar al menor para que no tenga que gritar para llamar la atención del adulto, respetando los turnos de palabra y ofreciendo el tiempo que sea necesario para comunicar sin interrupciones.

Seguir estos consejos de forma diaria va a contribuir a que se instalen buenos hábitos de higiene vocal que serán todo un beneficio para los pequeños de la casa y su ámbito familiar. La disfonía en un menor reduce la calidad de vida, por lo tanto, solicite la ayuda de un/una logopeda cuando observe alteraciones de la voz en su hijo/a. La terapia de voz realizada por el/la logopeda estará encaminada a restablecer la salud de la voz.

Recordemos que la/el logopeda es un profesional sanitario colegiado y la persona idónea para reeducar los trastornos vocales en la población infantil y juvenil.
La educación individual (paciente) familiar y a nivel comunidad es la base de la prevención de los trastornos de la voz.

  1. Cobeta I, Núñez F, Fernández S. Patología de la voz. Ponencia oficial Sociedad Española de Otorrinolaringología y Patología Cérvico-Facial. Editorial Marge Médica Books. Barcelona, España 2013.
  2. Farías, P. Ejercicios que restauran la función vocal. Observaciones clínicas. Editorial Akadia. Buenos Aires, Argentina. Primera edición 2007.