Sabemos que la voz es la principal herramienta de
comunicación y una de las señas de identidad más reconocibles de cada persona, a través de
la cual desarrollamos nuestras relaciones personales y sociales.
En el mes de la VOZ y por su
cercanía al 16 de abril DÍA MUNDIAL DE LA VOZ, quiero poner el énfasis
en la población que más riesgo tiene de padecer patología vocal.
Cuando hablamos de las PROFESIONES
DE MÁS RIESGO PARA LA VOZ nos referimos a las personas que utilizan su voz como
herramienta primaria de trabajo. Entre estos profesionales vinculados al uso de
la voz, destacan el personal de magisterio y el profesorado en general.
El ranking lo encabezan las y los maestros de educación infantil y primaria seguidos de otras muchas profesiones, oficios y ocupaciones que necesitan de la voz en sus actividades laborales.
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CASI 9 DE CADA 10 MAESTROS DE INFANTIL
HAN SUFRIDO DISFONÍA |
En la actualidad, la voz es un instrumento de comunicación que se vuelve imprescindible para varias profesiones que se valen de la voz para desempeñar su labor cotidiana. Estas personas que requieren un uso intensivo de la voz por sus actividades y profesiones, generan una mayor probabilidad de padecer disfonía y se ubican en el nivel de riesgo más alto comparados con el resto de la población.
Los maestros de educación infantil y
primaria son los profesionales más susceptibles de padecer enfermedades de la
voz, según una
revisión de estudios realizada por la Sociedad Española de Otorrinolaringología
y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC).
El excesivo uso de la voz hablada es una característica predominante en la actividad laboral del docente y
son quienes están más expuestos a las patologías de la voz. Además, un
factor de riesgo potencial es elevar la voz, situación que ocurre con
frecuencia durante las clases, los recreos, etc.
La
guía EVALUACIÓN DEL PACIENTE CON DISFONÍA elaborada por la SEORL-CCC revela que la disfonía afecta
al 75% de los docentes en algún momento de sus vidas. Por este motivo, las
recomendaciones científicas apuestan por realizar programas de formación vocal para estos profesionales, sin embargo,
estas medidas preventivas no llegan
a implementarse.
La voz es el instrumento por excelencia de las y los maestros que trabajan en los Centro de Educación Infantil y
Primaria (CEIP) y las alteraciones vocales son la principal causa de las bajas
laborales en este colectivo.
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MAESTROS DE INFANTIL Y PRIMARIA, LOS
PROFESIONALES QUE MÁS ENFERMEDADES DE LA VOZ PADECEN |
Los trastornos vocales afectan de forma habitual al personal docente y profesorado por el uso prologado de la voz en el tiempo y un conjunto de factores inherentes al ambiente laboral. Entre estos factores que pueden afectar la voz destacan los siguientes:
- Factores físicos: la temperatura de las aulas, la
iluminación, el ruido, la escasa ventilación, las posturas de trabajo
inadecuadas, etc.
- Factores químicos: uso de tizas, el polvo de las
aulas, los ácaros, la tierra, etc.
- Factores tóxicos: el hábito de fumar, el alcohol, la
ingesta de medicamentos que tienen efectos secundarios sobre la laringe, el
consumo de alimentos que influyen en la calidad de la voz, etc.
- Factores biológicos: el sexo con predominio en las
mujeres, la edad de la persona ya que la antigüedad en la docencia es
directamente proporcional a sufrir más disfonías, el estado general de salud,
etc.
- Factores organizacionales: la antigüedad
en el cargo, los horarios de trabajo, turnos, descansos, tamaño del aula,
factores relacionados con la propia tarea de educación (educación infantil,
primaria, secundaria, enseñanza de idiomas…).
Coincido con Farías P. (2012) en el
absoluto desconocimiento que las y los maestros que trabajan en los CEIP
tienen acerca de las mínimas pautas necesarias para la preservación de la voz.
Esta carencia es un factor común en la mayoría de las Instituciones que
imparten formación docente en múltiples países.
A esta falta de formación se une
también que estos profesionales no acuden al médico otorrinolaringólogo (ORL)
al sufrir alteraciones en la voz
que afectan también a
su calidad de vida.
Las investigaciones y los estudios demuestran
que el ruido en el aula y el hecho de no tener pausas son los principales
motivos por los que los maestros de cursos inferiores sufren más problemas
de la voz que los de enseñanzas superiores.
Diferentes estudios indican que los
maestros notan los efectos del abuso vocal con solo una semana de impartir
clases, algunos profesores perciben un empeoramiento progresivo de su voz a
lo largo del día o de la semana.
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3 DE CADA 4 PROFESORES SUFREN
PROBLEMAS DE VOZ EN ALGÚN MOMENTO DE SU CARRERA |
Existe otro grupo de profesiones de la voz hablada o cantada donde el uso vocal es imprescindible y sus cuidados también para evitar trastornos de la voz. En este grupo se encuentran los cantantes, actores, locutores de radio, estudiantes de canto o actuación, periodistas, etcétera.
Estas
personas están concienciadas con los
cuidados de la voz y las distintas patologías que pueden afectar a sus
cuerdas vocales ocasionando un impacto profesional negativo, por este motivo, acuden a revisiones periódicas con el ORL y
reciben entrenamiento vocal con logopeda.
Además,
existen otras ocupaciones expuestas a
riesgo vocal que puede afectar su calidad de vida y provocar bajas laborales
porque carecen de formación en técnicas vocales, como son las siguientes: teleoperadores,
monitores deportivos, sacerdotes, predicadores, guías de turismo, oradores
políticos, narradores orales, vendedores, etc.
Según estimaciones de la SEORL-CCC una
de cada 13 personas sufre trastornos de la voz, pero la mayoría no se trata
adecuadamente y estas cifras aumentan en el colectivo de los profesionales
de la enseñanza.
El 88,5% de los maestros de infantil de segundo ciclo (con alumnos de 3 a 6 años) ha sufrido al menos una disfonía en su
carrera profesional. Hablar por encima de los alumnos es la causa más
señalada como origen de los problemas vocales.
Estos resultados surgen de la
encuesta La Voz del Docente en la que
participaron más de 700 profesores de toda España, elaborada por la SEORL-CCC y publicada con motivo del Día Mundial de la Voz
2023.
Pese a la prevalencia de estas
patologías, los profesores españoles no acuden ni al ORL ni al logopeda
para aprender técnicas
vocales y evitar recaer en el abuso vocal.
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HABLAR POR ENCIMA DE LOS ALUMNOS,
CAUSA PRINCIPAL DE LOS PROBLEMAS EN LA VOZ |
PREVENCIÓN:
La prevención en salud es un concepto que está ampliamente
aceptado a nivel global.
Los programas de educación vocal son imprescindibles en la prevención de las disfonías en los docentes y evitan que el
problema de la voz se cronifique.
Todo programa de prevención en disfonía debe incluir: la higiene vocal la educación de la voz normal y la reeducación de la disfonía
existente.
Evidentemente siempre es preferible
aplicar programas de educación de la voz y medidas de higiene antes que iniciar
una intervención logopédica de la disfonía ya instalada.
Los hábitos para cuidar la voz son
especialmente importantes en profesionales como los maestros
de educación infantil y primaria, profesores de secundaria, de idiomas..., con el objetivo de
prevenir las habituales patologías de la voz.
Quienes trabajan con la voz, deben acudir
a un especialista si padecen una ronquera que dure más de 15 días, y si fuman a
los 10 días aconsejan los especialistas de la SEORL-CCC.
También recomiendan a los docentes
una higiene vocal que incluya descansar la voz haciendo períodos de
silencios de 15-20 minutos 2 o 3 veces al día, limitar el uso del teléfono y no
hablar más de 4 horas seguidas.
Totalmente de acuerdo con estas
recomendaciones de la SEORL-CCC a las que añadiría la hidratación, una
indicación fundamental para la población docente incluida en la higiene de
la voz como lo explicaba en el artículo:
LA HIGIENE VOCAL EN EL AULA O AMBIENTE LABORAL
EL EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO:
La Logopedia es una profesión sanitaria que forma parte del
equipo interdisciplinar en la valoración y tratamiento del paciente con disfonía.
El logopeda actúa en la
evaluación y prevención de los trastornos vocales, además de contribuir con
la estética (cuando es responsable por optimizar la voz profesional) y
reeducación y rehabilitación de la comunicación oral (disfonías funcionales
y orgánicas). El trabajo en voz puede ser desarrollado también en empresas de
telecomunicación y empresas artísticas (radio, televisión, telemarketing,
escuelas de canto y teatro). En este último caso el logopeda se desempeña
como coach o entrenador vocal (Farías P. 2012).
Las y los logopedas son los profesionales sanitarios
habilitados para intervenir los trastornos de la voz en
menores, adolescentes, adultos y la población de la 3ª edad.
A la hora de elegir un profesional
de la Logopedia, exija siempre un o una logopeda titulada y colegiada para
garantizar una atención de calidad.
Rechace y denuncie el intrusismo profesional de personas no autorizadas para el
ejercicio de la Logopedia en el Colegio Oficial de Logopedas de su
Comunidad Autónoma.
FUENTES CONSULTADAS:
- Farías, P. Guía clínica para el especialista en Laringe y Voz. Ed. Akadia. 2016.
- Farías, P. La Disfonía Ocupacional. Ed. Akadia. 2012.
- Porto VFA, Bezerra TT, Zambon F, Behlau M. Fatigue, effort and vocal discomfort in teachers after teaching activity. Codas. 2021 Jun 21;33(4):e20200067. Portuguese, English. DOI: 10.1590/2317-1782/20202020067. PMID: 34231711: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34231711/
- Journal of Voice: https://www.jvoice.org/article/S0892-1997(20)30424-0/abstract
- Notas de prensa de la SEORL-CCC: https://seorl.net/gabinete-de-prensa/
- Evaluación del paciente con disfonía: https://seorl.net/wp-content/uploads/2019/01/EVALUACI%C3%93N-DEL-PACIENTE-CON-DISFON%C3%8DA-SEORL-2018.pdf
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